电子烟真的能帮你戒烟吗?

与吸烟相比,毋庸置疑的是,吸电子烟对健康的危害是比较小的,因为它不含一些烧焦的烟叶(香烟中会引发癌症的“焦油”)。但是使用电子烟的大多数人都是为了戒烟的,它真的可以帮助戒烟吗?

香烟的烟雾

一项新的研究发现,使用电子烟的吸烟者比不用电子烟的吸烟者更有可能尝试戒烟,但在一年后他们都不太可能戒烟成功。原因主要在于吸烟者其实是对尼古丁上瘾,而电子烟也提供尼古丁(可能有多有少),因此虽然吸烟者相对容易从香烟转到电子烟,但是并没有戒掉烟瘾。同时在此之前尼古丁贴片和尼古丁口香糖也是如此,电子烟其实也没有真正开始一场戒烟的革命。

电子烟的烟雾也被质疑不是 100% 无害,我们对电子烟产生的蒸汽的其他成分的安全性几乎一无所知:例如铅和砷含量。

最好的戒烟方式就是不借助任何工具戒烟,这样的戒烟远远好于使用电子烟,但是遗憾的是吸烟者不借助工具或者其他外力的话,几乎不可能戒烟成功。这样的情况下,使用电子烟或许也是一种值得尝试的方式!

有烟瘾的吸烟者

最后,我们仍然不知道使用电子烟是否是一个戒烟的好方法。电子烟行业一直发展迅速,现在仍然如此。在各种电子烟销售宣传的同时,我们也需要独立思考,电子烟真的可以帮助我们戒烟吗?你们怎么看?

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